Mire figyeljünk, mielőtt felkeressük masszőrünket...
Mire figyeljünk, mielött felkeressük masszőrünket...
Mint minden terápiás eljárás esetében, fontos, hogy beszéljen a masszázst végző szakemberrel vagy kezelőorvosával, mielőtt elkezdené a masszázst, különösen akkor, ha valamilyen krónikus vagy akut egészségügyi problémája van.
Milyen esetekben ajánlott a masszázs kezelés!
- Anyagcsere folyamatok fokozása
- Az életkor előrehaladtával bekövetkező izomtömeg vesztés lassítása
- Az izom regenerációjának elősegítése
- Az izomzat teljesítőképességének fokozása
- Általános közérzet javítása
- Izom, ízület egyoldalú megterhelése
- Krónikus reumatológiai kórképek
(pl: Bechterew-kór, arthrosisok, fibromyalgiás csomók, lumbago, ischias) - Méregtelenítés, fogyókúra mellé kiegészítő kezelésként
- Neurológiai kórképek rehabilitációjában
(pl: stroke utáni rehabilitáció, paresis, részleges paralysis) - Ortopédiai megbetegedések rehabilitációja
(pl.: gerincferdülés, lúdtalp, csigolyák közti porckorong degeneratív elváltozásai) - Pszichoszomatikus panaszok
(pl.: szorongás, emésztési problémák) - Stressz okozta fejfájásos panaszok
- Traumák utáni rehabilitációban
(pl.: törés, rándulásficam, izom- és szalagszakadás)
Milyen esetekben nem ajánlott a masszázs kezelés!
- Akut gyulladás
- Daganatos megbetegedések
- Fertőző betegségek
- Fertőző bőrbetegségek
- Friss trauma
(pl.: törés, rándulás, ficam, izom és szalagszakadás) - Heveny reumatikus folyamatok
- Lázas állapot
- Menses első 3 napja
- Műtétek utáni lábadozási időszak
- Nem kezelt, kiugróan magas vérnyomás
- Nem kompenzált szívpanaszok
- Perifériás keringési problémák
(pl.: érszűkület, fekély, visszér bántalmak) - Mélyvénás trombózis
- Sebek, hámhiány
- TBC
- Terhesség az első három hónapjában
- Vérzékenység
Általam végzett masszázsok
Teljes testmasszázs
A teljes testmasszázs egy olyan terápiás módszer, amely során az egész testre alkalmazzák a masszázstechnikákat. Ez magában foglalja az izmok, az ínszalagok, a kötőszövetek és az izomzat stimulálását, hogy csökkentse az izomfeszültséget és az ízületi merevséget, valamint javítsa a vérkeringést, anyagcserét és az általános testi állapotot.
A teljes testmasszázs számos előnyt nyújt, mint például a stressz és a szorongás enyhítése, az alvás javítása, az ízületi fájdalom enyhítése, a fejfájás csökkentése, az immunrendszer erősítése és az általános testi fájdalom csökkentése. A masszázs során felszabaduló endorfinok és szerotoninok segítenek csökkenteni a fájdalmat és a stresszt, valamint javítják a hangulatot.
Részmasszázs
A rész masszázs egy olyan masszázsfajta, amelynek során a terapeuta egy specifikus testrészt céloz meg, például a nyakat, a hátat, a lábakat vagy a karokat. Az ilyen típusú masszázs során a terapeuta által alkalmazott nyomás intenzitását az egyén igényeihez és toleranciájához igazítják, így ez a technika lehetővé teszi a testben található feszültség és merevség oldását.
Az előnyei közé tartozik a fájdalomcsillapítás, az izomfeszültség enyhítése, a stressz csökkentése, a vérkeringés javítása. Fokozza a véráramlást és az oxigénellátást a kezelt területen, így segít a szövetek gyógyulásában és a regenerálódásban.
Az ilyen típusú masszázs általában rövid idő alatt elvégezhető, és kiváló megoldást nyújt a problémás területen.
Sportmasszázs
A sportmasszázs egy speciális masszázsfajta, amelyet sportolók használnak a teljesítményük javítására és a sérülések megelőzésére. Ez a masszázs erőteljesebb és intenzívebb, mint a hagyományos svéd masszázs, és olyan technikákat alkalmaz, mint a mélyszöveti masszázs és az izomnyújtás.
A sportmasszázs előnyei közé tartozik az izomfeszültség csökkentése, a vérkeringés javítása, az ízületi mozgékonyság növelése és a sérülések megelőzése. A sportmasszázs segít eltávolítani az izomzatból a felgyülemlett tejsavat és más salakanyagokat, amelyek az edzés után gyakran fáradtságot és fájdalmat okoznak. Emellett segíthet az izomzat regenerációjában, csökkentheti a gyulladást és az ödémát.
Aromaolaj masszázs
Az aromaolaj masszázs során természetes növényi olajokat használnak a testre gyakorolt jótékony hatások eléréséhez. Az olajokat a masszázs során finoman belemasszírozzák a bőrbe, fokozva annak hatását.
Az aromaolajoknak különféle előnyei lehetnek a test és az elme számára. Egyes olajok például enyhítik a fájdalmat, mások csökkentik a stresszt, depressziót és a szorongást, és mások segítenek javítani az alvás minőségét vagy az emésztést. Az egyes olajoknak sajátos tulajdonságaik vannak, és különféle kombinációkban lehet őket használni a kívánt hatások eléréséhez.
Az aromaolaj masszázs kiváló módja lehet a test és az elme gyógyításának és feltöltésének.
Klasszikus Talpmasszázs
A klasszikus talpmasszázs során a lábak és a lábfejek stimulálása történik különböző technikákkal. A masszázs segít javítani a vérkeringést, enyhíteni a feszültséget és a stresszt, csökkenteni az izomfájdalmakat és javítani a közérzetet.
Ezenkívül előnyei közé tartozik a méregtelenítés segítése, az immunrendszer megerősítése és a szervezet relaxációja. A masszázs során alkalmazott nyomás és simítás technikák segítenek feloldani a blokkokat és növelni a test energiaáramlását.
A klasszikus talpmasszázs egy kellemes és hatékony módja annak, hogy csökkentsük az általános feszültséget, javítsuk a közérzetet és támogassuk az egészséges életmódot.
Talpreflex Masszázs
A talpreflexológia az évezredek óta létező kezelési forma, amely az ősi kínai és indiai gyógyászati praktikákra vezethető vissza. Azt tartják, hogy a talpunkban található reflexpontok az emberi test más részeinek, szerveinek és rendszereinek megfelelnek, így azok stimulálásával lehet javítani az egészséget és enyhíteni a betegségeket.
A talprendszer reflexzónái végigvezetnek a lábfejünkön, talpunkon és bokánk környékén. A reflexológusok szerint ezek a zónák az emberi test különböző területeivel kapcsolódnak, így nyomás vagy masszázs alkalmazása a talpon az adott testrészre hatással lehet.
A kezelés lehet relaxáló vagy fájdalmas, attól függően, hogy a beteg egyéni szükségletei és a reflexzónák állapota milyen.
Fej, Nyak, Váll Masszázs
A fej-, váll-, nyak, masszázs célja a fej, váll és nyak területén lévő izmok és szövetek ellazítása és laza állapotba hozása. Ez a masszázs nagyon hatékony lehet a stressz enyhítésében, fájdalomcsillapításban és az általános közérzet javításában.
A fej-, váll-, és nyakmasszázs különösen hasznos azoknak az embereknek, akik sok időt töltenek az íróasztalnál vagy stresszesebb életvitelt folytatnak, mivel segíthet csökkenteni a rossz testtartás és a mentális fáradság okozta feszültséget és fájdalmat.
Ez a masszázs segíthet enyhíteni a fejfájást és migrént, valamint javíthatja az alvásminőséget.
Hátmasszázs Extra
Ez a kezelési forma magába foglalja mind a klasszikus hátmasszázs mind pedig a köpölyözés által nyújtott pozitív hatásokat.
A kínai gyógyászatban a köpölyözéssel a test energiaáramlását, kívánják befolyásolni, ugyanis ha valakinél az áramlás blokkolva van, akkor a köpölyözés segít annak újraindításában. Nyugaton az eljárást az izmok kezelésére és a véráram felpezsdítésére használják.
A hát kézzel történő masszázsa után, csésze alakú köpölyöket helyeznek a bőrre, majd a belül keletkező vákuum hatására a bőr és az alatta lévő szövetek kitágulnak, ami fokozza a vérkeringést a kezelt területen. A köpölyök húzásával történik a masszázs, majd ezt követően bizonyos ideig rajta hagyják a test több pontján. Eltávolításukat követően egy simító masszázsal végződik a kezelés.
A köpölyözés a hagyományos kínai orvoslás és az alternatív gyógyászat részeként ismert, és felmérések szerint hatékony lehet különböző betegségek kezelésében, mint például az ízületi fájdalmak, a hátfájás, az izomfájdalmak és az emésztési problémák.
Dorn-Breuss Masszázs
A Dorn-Breuss terápia két különböző, ám egymással szorosan összekapcsolódó kezelést foglal magába. A Dorn-terápia célja, hogy a gerincet és a test más ízületeit helyreállítsa és kiegyenlítse, a Breuss-terápia pedig az izomzat és a gerinc nyújtását végzi.
A Dorn-terápiában az ízületek manipulációját, korrekcióját és helyreállítását végzik, az úgynevezett "dornázás" segítségével, amely egy manuális technika, amelyben a beteg mozgatja az érintett testrészt, miközben a terapeuta enyhe nyomást gyakorol a helyes pozíció eléréséhez.
A Breuss-terápia egy puha, gyengéd masszázst alkalmaz a gerinc mentén, amelynek célja az izomzat ellazítása, az izomfeszültség csökkentése és a gerinc nyújtása. A masszázsolaj, amelyet a terápia során használnak, egy speciális keverék, amely növényi olajokat, gyógynövényeket és egyéb természetes összetevőket tartalmaz.
A terápia segíthet a testtartás javításában, az izomfeszültség csökkentésében és az általános mozgékonyság javításában.
Kombimasszázs
A kombinált masszázs többféle masszázstechnikát és -mozgást kombinál.
Ez a masszázs általában egyedileg alakítható a páciens egyedi igényeihez és problémáihoz.
A kombinált masszázs tartalmazhat több kezelési típust egyidejűleg. A kezelés időtartama 90 perc. A kombinált masszázs lehetőséget nyújt a különböző területek kezelésére és kombinálására, hogy a páciens testi és lelki szükségleteihez alkalmazkodjon.
Antistressz Masszázs
Az antistressz masszázs célja a stressz csökkentése és az általános relaxáció elérése. Egy nyugtató, lágy zene és speciálís illóolajok használata mellett a masszőr gyengéden nyomkodja, simogatja és dörzsöli az izmokat, amelyekben a stressz által felgyülemlett feszültség gyakran megmarad. Az antistressz masszázs különféle masszázstechnikákat és mozdulatokat használ, amelyek segítenek a test és az elme ellazításában, és javítják az általános közérzetet.
Ez a masszázs lehetővé teszi, hogy az ember megszabaduljon az elme és test stresszétől, és újra feltöltődjön energiával és nyugalommal.
Kismama Masszázs
A kismama masszázs egy speciális masszázskezelés, amely terhes nőknek szól. A masszázs során a kismama testének megfelelő pozícióban fekszik vagy ül, hogy a növekvő pocak ne okozzon kényelmetlenséget. A masszázs általában a háton, a nyakon, a vállakon és a lábakon koncentrál, amelyek a terhesség alatt általában feszültek és fájdalmasak lehetnek. A kismama masszázs célja, hogy csökkentse a stresszt, a feszültséget és a terhesség alatt jelentkező egyéb kellemetlenségeket, mint például az alvási nehézségeket, a hátfájást és a lábdagadást. A masszázs emellett elősegíti a jobb vérkeringést, a nyirokkeringést és a szövetek oxigénellátását, ami előnyös lehet a baba egészségére is. A kismama masszázs csak az első három hónap után ajánlott.
Irodai Masszázs
Az irodai masszázs egy speciálisan a munkahelyi környezetre terveztek. Célja, hogy segítse az alkalmazottakat a stressz és a feszültség csökkentésében, a termelékenység és az összpontosítás növelésében, valamint az általános jó közérzet javításában.
Az irodai masszázs általában csendes, privát helyen történik a munkahelyen, például egy konferenciateremben vagy üres irodában.
A masszázst általában egy speciálisan tervezett masszázsszéken ülve végezzük, a nyak, a vállak, a hát és a karok területén.
A masszőr különféle technikákat alkalmaz, hogy segítsen a feszültség oldásában és a relaxáció elősegítésében. A masszázs általában 30 percig tart.
Sok vállalat kínál management masszázst az alkalmazottak egészségmegőrzési programjának részeként.
Kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres munkahelyi masszázs csökkentheti a stresszt és a szorongást, javíthatja a hangulatot és a munkahelyi elégedettséget, és csökkentheti a hiányzásokat és az egészségügyi költségeket.
Arcmasszázs
Az arcmasszázs a fej, a nyak az arc és a dekoltázs területére összpontosít. A masszázs során finoman és gyengéden dolgozzuk át az arc izmait, simítva a bőrt és enyhítve a feszültséget az arcbőrön. Az arcmasszázs általában könnyed, lassú és finom mozdulatokból áll, és egyéni igények szerint lehet alakítani. Az arcmasszázs célja a vérkeringés javítása, az arc izmainak ellazítása, a stressz és a feszültség csökkentése, a bőr megnyugtatása és hidratálása, valamint az arc megjelenésének javítása.
Hiába a modern gépek korát, a kézzel végzett arcmasszázzsal nehezen veszik fel a versenyt. Az mellett, hogy egy nagyon kellemes relaxáló élményt nyújt, késlelteti az öregedés tüneteit, feszességet és rugalmasságot biztosít arcunknak.
Az arcmasszázs különösen ajánlott azoknak, akiknek sok az arcfeszültségük vagy akiknek problémái vannak arcbőrükkel, mint például az akné, a pattanások vagy a ráncok.
Shiatsu Massage
A Shiatsu egy japán eredetű masszázsterápia, célja a test energiájának, vagy az ún. "chi" áramlásának helyreállítása és egyensúlyba hozása. A Shiatsu szó jelentése "ujjnyomás", és az alapvető technika abban áll, hogy a masszőr ujjaival, tenyerével, könyökével és lábával nyomást gyakorol a test különböző pontjaira a meridián vonalak mentén. A Shiatsu masszázs általában földön végzett, ahol a masszázs alanya lazán és kényelmesen fekszik.
A Shiatsu kezelésnek sok előnye van, mint például a feszültség, a szorongás és a stressz csökkentése, az általános közérzet javítása, az alvásminőség javítása, az emésztés javítása, az izmok és az ízületek fájdalmának enyhítése, valamint a test és az elme egyensúlyának helyreállítása.
A Shiatsu masszázst gyakran ajánlják azoknak, akik szeretnék javítani az egészségüket és a jólétüket, valamint azoknak, akiknek krónikus betegségeik vagy fájdalmaik vannak.
Nuad Thai Massage
A Nuad Thai alapjait az úgynevezett energia vonalak (Shen-lines) adják, melyek gyakorlatilag megegyeznek a jogában elfogadott nadikkal. Célja az energiaegyensúly helyreállítása és a testi-lelki harmónia javítása. A masszázst általában földön végezzük, mindig a test legalsó részén a lábaknál kell kezdeni és innen haladni felfele a fej irányába. Az egész testen alkalmazott eljárásnak sajátos koreográfiája van, és a masszázs során minden testrészen végigmegy a masszőr.
A Nuad Thai masszázs lényege az akupresszúra, az izom- és ízületi mobilizáció, a nyújtás és a légzéstechnikák kombinációja.
Kiválóan alkalmas az energiaszint növelésére, a hajlékonyság fokozására, valamint a keringés serkentésére. A masszőr az ujjait, tenyerét, könyökét, térdeit és lábait használja az energiavonalak mentén a testfeszültség enyhítésére, valamint a test és az elme egyensúlyának helyreállítására.
Thai Fejmasszázs
A thai fejmasszázs során a masszőr finom, körkörös mozdulatokat, dörzsöléseket és nyomásokat alkalmaz a fej, az arc, a nyak, a vállak és a karok különböző pontjain.
Ez a masszázstechnika elősegíti a vérkeringést, javítja az oxigén- és tápanyagellátást, enyhíti a stresszt, a fejfájást és a szorongást, valamint segít a pihenésben és az ellazulásban.
A thai fejmasszázs rendkívül kellemes és relaxáló élményt nyújt, és ideális lehet azoknak, akik sok időt töltenek a számítógép előtt, vagy akiknek gyakran feszült, görcsös állapotban van a nyak és a vállak területe.
A masszázs során használt technikák miatt a thai fejmasszázs javíthatja az alvásminőséget és segíthet enyhíteni a krónikus fejfájást és migrént is.
Skin Dream Delux
A Skin Dream Delux masszázs egy olyan kezelés, amely több különböző masszázstechnikát kombinál.
A kezelés magába foglalja a száraz kefés masszázst, amely során egy kemény sörtéjű kefét használunk a bőr felső rétegének gyengéd megdörzsölésére, fellazítására.
Ezután következik a pilling masszázs, amely során egy pilling krémet, sót vagy cukrot, használunk a bőr exfoliálására és eltávolítjuk a halott hámsejteket. Ezt követően a kezelés egy teljes testmasszázzsal folytatódik, amely során az egész testet masszírozzuk, hogy javítsuk a vérkeringést, oldjuk a feszültséget és csökkentsük a stresszt. Végezetül pedig a kezelés egy kakaóvajas pakolással koronázzuk meg. A kakaóvaj magas antioxidáns, vitamin- és ásványi anyag tartalma miatt, (mint például a magnézium, a kalcium és a vas) tápláló, hidratáló, feszesítő és egészséges a bőr számára.
Ez a kezelés egy hatékony és teljes testre kiterjedő csodálatos élményt nyújt, egészségesebbé, rugalmasabbá, és fiatalabbá téve a bőrt, rendkívül ellazítja az izmokat és az elmét.
Csokoládé Masszázs
A csokoládé masszázs egy nyugtató, kellemes masszázs technika, amelyben a testre meleg csokoládét vagy csokoládéolajat alkalmazunk.
A csokoládé tápanyagokban, antioxidánsokban, vízben oldódó vitaminokban (B1, B2, B3) és vasban gazdag, melyek a kezelés folyamán a bőrbe jutnak. A csokoládé hidratálja és táplálja bőrünket, fiatalító, zsírégető hatású, felveszi a versenyt a narancsbőr ellen, valamint javítja a hangulatot és az általános jó közérzetet.
Az olajat vagy csokoládét finom mozdulatokkal, technikákkal dolgozzuk be a bőrbe, így lehetővé téve a csokoládé által kínált előnyök elérését. A csokoládét a test különböző területein alkalmazzák, beleértve a hátat, a karokat, a lábakat akár az arcot is.
A csokoládé masszázs előnyei közé tartozik az anyagcsere serkentése és az immunrendszer erősítése.
A csokoládé az endorfinokat is felszabadítja, amelyek jó közérzetet és boldogságot okoznak.
Mézes Masszázs
A mézes masszázs egy olyan masszázsfajta, amely során a masszőr a bőrre mézet ken és azt egy speciális mozdulattal masszírozza bele a bőrbe, a mézben lévő rengeteg vitaminnal együtt.
A mézesmasszázs számos előnnyel járhat az egészségre.
A méz természetes hidratáló hatású, így a mézes masszázs során a bőr puhábbá és rugalmasabbá válik. Hatékonyan eltávolítja az elhalt bőrsejteket, így a bőr fiatalosabb és ragyogóbb lesz. A méz méregtelenítő hatása miatt, masszázs során használvs segít eltávolítani a testből a mérgeket és méreganyagokat. A méznek immunrendszer erősítő hatása is van, így a mézes masszázs segíthet erősíteni az immunrendszert és megelőzni a betegségeket.
Fontos megjegyezni, hogy egyesek allergiásak lehetnek a mézre ezért erről nem árt előzetessen meggyőződni.
Kedves látogató!
Remélem, hasznossak voltak az információk, és segített a választásban. Ha bármilyen további kérdésed van, ne habozz, írj nekem egy e-mailt. Örömmel segítek neked.
Üdvözlettel:
NYITVATARTÁS
Hétfő: Zárva
Kedd: 13:00 - 21:00
Szerda: 13:00 - 21:00
Csütörtök: 13:00 - 21:00
Péntek: 13:00 - 21:00
Szombat: 13:00 - 21:00
Vasárnap: 13:00 - 21:00
